يعتبر عصير عصير المانجو  من العصائر المثالية لفقدان الوزن،ومليء بالألياف.

كما أن سيجعلك تشعر بالإمتلاء لفترة طويلة، مما يساهم في كبح الشهية وعدم تناول أطعمة غير صحية بين الوجبات.